Personal training in Waardenburg: Don't quit. Get fit.
Personal training in Waardenburg
Werk met een professionele personal trainer gericht, veilig en effectief aan jouw sportdoel. In onze high-end private gym, vlakbij Zaltbommel.
High-end personal training
Een trainer die zich volledig op jou focust
Wil je meer conditie of meer spierkracht? Of je gezondheid verbeteren en fitter in je vel komen? Onze trainers stemmen elke training af op jouw doel, lichaam en discipline. Trainen bij Steady Sport kan alleen op afspraak, dus het is nooit druk.
- 1 op 1
- Personal training: je trainer focust volledig op jou
- 1 op 2
- Duo training met je vriend, partner of collega
- Max. 5
- Sporters per groepje bij small group training
- 12,5 jaar
- Was eigenaar Gert‑Jan beroepsmilitair
Zo werken we
Stap voor stap naar een steady resultaat
01
Gratis proefles
We maken kennis en bespreken wat je wilt bereiken. Daarna een warming-up, oefeningen gericht op jouw doel, een kort circuitrondje en een cooling down.
Geheel vrijblijvend
02
Intake en nulmeting
Smaakt het naar meer, dan plannen we een intake. We meten onder meer je kracht, conditie en lichaamssamenstelling: dat is jouw startpunt op papier.
03
Plan op maat
Samen bepalen we je doel, hoe vaak je komt en hoe je training eruitziet. Met oefeningen die je leuk vindt, rekening houdend met blessures, en met voedingsadvies als vast onderdeel.
04
Elke les meten
Iedere les houden we je data bij. Zo zie je je voortgang zwart op wit en sturen we bij waar het nodig is. Stap voor stap naar jouw doel.
Hard work pays off.
Onze trainingen
Kies hoe je traint
Werken aan een fit en gezond lichaam doe je met een van deze vier trainingsvormen. Altijd met een persoonlijk plan en voedingsadvies.
- 01Personal training1 op 1Haal maximaal resultaat onder begeleiding van een van onze personal trainers, in onze high-end private gym.
- 02Duo training1 op 2Personal training met z'n tweeën: persoonlijke aandacht voor jou en je trainingsmaatje.
- 03Small group trainingKlein groepjeGericht trainen met een paar sportmaatjes, met een trainer die volledige focus heeft op jullie groepje.
- 04Online coachingOp afstandNa je personal training of duo training krijg je begeleiding op afstand, met advies en feedback op training en voeding.
Wie gaat jou trainen
Van te licht voor de Landmacht tot personal trainer
In 2005 wilde eigenaar Gert-Jan Giesbers in militaire dienst bij de Landmacht. Hij was te zwak en te licht, en moest eerst aan zijn conditie en gewicht werken. Zo ontdekte hij wat sport kan betekenen.
In zijn 12,5 jaar als beroepsmilitair vond hij zijn passie in sport. Daarna werd hij personal trainer, en in 2023 opende hij zijn eigen high-end private gym in Waardenburg. Daar kan hij nog meer persoonlijk maatwerk bieden.
“Ik help je om letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen te staan. Hard work pays off!”
Resultaten
Echte sporters, echte metingen
bijna100
kg af
Wim. Van een vetpercentage van 57,5 naar 15,9. Nu bouwen we weer spiermassa op.
8
kg spiermassa erbij
Nick. In bijna anderhalf jaar, met twee keer per week trainen naast een drukke baan.
7,8
procent lichaamsvet
Niels. Gestart rond 14 tot 15 procent, met elke maand een nieuwe meting.
3
kg kwijt
Mandy. En eindelijk grip op haar eetpatroon, zonder cravings.
Het verschil
Zelf sporten of Steady sporten
Zelf sporten
Bij Steady Sport
Zelf een schema bedenken en hopen dat het werkt
Je schema en materialen liggen klaar als je binnenkomt
Wachten op apparaten in een drukke zaal
Trainen op afspraak, dus nooit te veel mensen tegelijk
Niet weten of je vooruitgaat
Iedere les meten we je voortgang
Na een paar weken zakt de motivatie
Een trainer als stok achter de deur
Zelf uitzoeken wat je moet eten
Voedingsadvies hoort bij je plan
Hier vind je ons
Een private gym in Waardenburg
Je traint in een moderne high-end private gym met de nieuwste apparatuur, ideaal voor iedereen uit de Bommelerwaard en Zaltbommel. Trainen kan alleen op afspraak. Naast het sportdeel vind je bij ons ook een heerlijke lounge.
Zandweistraat 11B4181 CG Waardenburg
Ervaringen
Wat sporters over Gert-Jan zeggen
De afgelopen twee jaar heeft Gert-Jan mij weten te motiveren om meer te sporten en gezonder te eten. Het is nu onderdeel van mijn leefstijl geworden en ik voel me beter dan ooit!
Melissa
Gert-Jan is een rustige en zeer kundige personal trainer die weet wat hij doet en goed advies geeft. Ik merk dat ik sterker ben, heb er weer lol in!
Kitty
Wij zijn zeer tevreden met onze personal trainer Gert Jan. Hij legt goed uit wat je moet doen en geeft ook goed advies over eten, echt top. Wij gaan er met plezier naartoe.
Anna
Gert Jan is heel direct en efficiënt in het gebruik van de beschikbare tijd, zonder onnodig geklets. Dat waardeer ik enorm. Als ik het in één woord moet samenvatten: SMART.
Marieke
Gert-Jan heeft ervoor gezorgd dat mijn core stability zeer sterk is verbeterd. Hij heeft mij ook een nieuwe looptechniek geleerd waardoor ik na jaren weer kan hardlopen.
Irma
Vakkundige en prettige personal training van Gert-Jan. Ik ga er met plezier naartoe!
Otto
Ervaringen zoals sporters ze aan Steady Sport gaven.
Veelgestelde vragen
Twijfel je nog?
Bel gerust even om je doel te bespreken. Dan bepalen we samen wat bij je past.
Is personal training wel iets voor mij?
Personal training is geschikt voor iedereen, omdat je altijd traint op je eigen niveau. De trainer maakt een plan op maat en houdt rekening met eventuele blessures, onervarenheid of juist veel ervaring in sport.
Twijfel je nog? Bel even om je doel te bespreken. Dan bepalen we samen of je voor één op één training gaat of dat een andere vorm van begeleiding beter past.
Zit ik direct vast aan een abonnement?
We werken met korte en langere abonnementen. Zie het als een soort strippenkaart waar je gebruik van maakt. Kies je voor een langer abonnement, dan scheelt dat aanzienlijk in de prijs. De proefles is geheel vrijblijvend: daarna zit je nergens aan vast.
Ik vind personal training te duur. Kan het ook goedkoper?
Wil je goede begeleiding maar wat goedkoper uit zijn? Dan is duo training of small group training misschien iets voor jou. Met personal training haal je wel het meest optimale resultaat.
Heb ik hier wel genoeg tijd voor?
Personal training bespaart je juist tijd. Bij binnenkomst liggen je schema en de materialen klaar, en je trainer ruimt tussendoor en na afloop op. Zo haal je het maximale uit je trainingsuur en kun je daarna direct weer verder met je dag.
Woon je wat verder weg? Met online coaching spreken we één keer per maand af bij Steady Sport voor je meting, techniektraining en nieuwe schema's. De trainingen zelf doe je in een sportschool bij jou in de buurt.
Wat als ik naast de personal training ook zelf wil sporten?
Graag zelfs! Vaker trainen betekent sneller resultaat. Je trainer geeft je een extra schema voor de dagen waarop je zelf traint, passend bij jouw persoonlijke plan.
Gratis proefles
Zet vandaag de stap naar een fitter lichaam
De proefles is gratis en geheel vrijblijvend. Je maakt kennis met je trainer, we bespreken je doel en je traint meteen mee. Daarna zit je nergens aan vast.